https://www.marcwalter.ch/blog daily 0.75 2026-03-29 https://www.marcwalter.ch/blog/tantramassage-in-der-schweiz-ubi-entscheid-zur-srf-reportage monthly 0.5 2026-03-23 https://www.marcwalter.ch/blog/expansion-und-kontraktion-die-grundkrfte-des-universums monthly 0.5 2026-03-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/1773132796575-3481NU0WTF7NVM3SRM4U/Image+1.jpg Blog - Expansion und Kontraktion – die Grundkräfte des Universums https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/1773132796633-ZITAPVHNO9Q364IIN88M/Image+2.jpg Blog - Expansion und Kontraktion – die Grundkräfte des Universums https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/1773132797794-9W83P89S2RLOYE2G15ME/Image+4.jpg Blog - Expansion und Kontraktion – die Grundkräfte des Universums https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/1773132798124-VOM1649NDFA43OGOSIUT/Image+8.jpg Blog - Expansion und Kontraktion – die Grundkräfte des Universums https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/1773132799137-S2OUKN3UQ6KGLQEXUEPQ/Image+11.jpg Blog - Expansion und Kontraktion – die Grundkräfte des Universums https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/1773132799264-K97UB7G0158OXODPOU8Y/Image+12.jpg Blog - Expansion und Kontraktion – die Grundkräfte des Universums https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/1773132800340-A86NABWTK2JGF3KZERW2/Image+15.jpg Blog - Expansion und Kontraktion – die Grundkräfte des Universums https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/1773132800420-OJ1OT93KRD7N7G3V0UWM/korrektur+4+Spinrichtungen+Bild.jpg Blog - Expansion und Kontraktion – die Grundkräfte des Universums https://www.marcwalter.ch/blog/waschritual-in-der-tantra-massage monthly 0.5 2026-02-17 https://www.marcwalter.ch/blog/langsamkeit-in-der-tantramassage monthly 0.5 2026-01-30 https://www.marcwalter.ch/blog/tantra-massage-in-bern-zurck-zur-krperweisheit monthly 0.5 2026-01-21 https://www.marcwalter.ch/blog/jahr-des-feuer-pferdes-warum-qigong-2026-besonders-wichtig-ist monthly 0.5 2026-01-20 https://www.marcwalter.ch/blog/yoni-mapping monthly 0.5 2026-01-09 https://www.marcwalter.ch/blog/tantramassage-zwischen-vertrauen-verantwortung-und-ffentlichkeit monthly 0.5 2025-11-11 https://www.marcwalter.ch/blog/entdeckungsreise-zum-eigenen-krper monthly 0.5 2026-01-21 https://www.marcwalter.ch/blog/die-paar-tantramassage monthly 0.5 2025-09-16 https://www.marcwalter.ch/blog/vom-ich-zum-wir-die-kraft-der-meditation monthly 0.5 2025-08-29 https://www.marcwalter.ch/blog/mit-dem-krper-denken monthly 0.5 2025-05-07 https://www.marcwalter.ch/blog/multiple-orgasmen-fr-mnner-die-kunst-der-injakulation monthly 0.5 2025-05-13 https://www.marcwalter.ch/blog/die-tantra-massage monthly 0.5 2025-09-16 https://www.marcwalter.ch/blog/anatomie-der-weiblichen-lust monthly 0.5 2024-11-22 https://www.marcwalter.ch/blog/temple-opening monthly 0.5 2024-10-22 https://www.marcwalter.ch/blog/was-ist-buddhist-tantra monthly 0.5 2024-11-20 https://www.marcwalter.ch/blog/faszinierendes-netzwerk monthly 0.5 2024-10-22 https://www.marcwalter.ch/blog/blog-post-title-one-r52tg monthly 0.5 2024-10-22 https://www.marcwalter.ch/about daily 0.75 2026-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/c279e329-2b02-47a4-a068-ac47c7992217/35BFF10F-DE27-4107-ACB3-409F31E8CE5A.JPEG Über - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.marcwalter.ch/home daily 1.0 2026-03-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/5a8f348c-c7ae-41c0-92c5-9f5d8ecd3725/Ritualraum.JPG Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/ce7613cd-2ee7-4b2d-ad35-03f0e8a7df88/Studio.JPG Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/ef4e2611-ea99-4821-be03-a2e8db56a75a/IMG_9691.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/e13247d7-468e-4f9f-a338-b9b8a16949a0/QiGong+Zentrum+Bern.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/9b0ba4fb-604e-464e-9225-c8788bce6d5b/Qigong+zentrum+bern+2.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/2f25144e-ec9a-4563-b27a-bd8f262d538c/35BFF10F-DE27-4107-ACB3-409F31E8CE5A.JPEG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/4d019662-012d-4a87-bc1e-e2a5443c1617/%C2%A9LW_Ruth_2023.03.08-114.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/6d041370-a237-446c-a337-672a5d1f7664/%C2%A9LW_Marc_2023.03.08-127.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/0af05350-1b3f-4b97-9e22-513c26110339/%C2%A9LW_Marc_2023.03.08-112.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/f4c0b811-c1ad-4918-b654-135afc6fc39f/Website+Partner.jpg https://www.marcwalter.ch/kurse daily 0.75 2026-02-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/f2002b56-b618-45e5-960c-8bd46b79f329/Wochenplan+QiGong+Kurse.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/fbc51a35-80cc-454a-8a7d-943623992ff7/Cremefarben-beiges+Handout+mit+Foto+Schule+So+gestaltest+du+ein+sch%C3%B6nes+Handout+%2815%29.jpg Kurse - Yi Jin Jing QiGong in Bern Beginn: 20.Feb.2026 Kursort: QiGong Zentrum Bern Yi Jin Jing (Muskel- und Sehnen-Klassiker) ist eine der ältesten und wirkungsvollsten Formen des QiGong. Diese traditionsreiche Praxis stärkt Muskeln, Sehnen und Faszien, fördert die Durchlässigkeit der Meridiane und baut nachhaltige innere Kraft auf. In meinem QiGong Kurs in Bern verbinden wir bewusste, kraftvolle Bewegungen mit ruhiger Atmung und klarer innerer Ausrichtung (Yi). Yi Jin Jing wirkt strukturbildend und zugleich energetisierend: Der Körper wird aufgerichtet, das Qi beginnt frei zu fliessen, und eine stabile innere Mitte entsteht. Teilnahmegebühr 10er Abo: 240.- CHF Für alle, die dynamische Übungen mögen Anmelden: +41 79 790 08 74, info@marcwalter.ch https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/3f9d207c-cc55-4175-a39e-be027a6c2b31/%C2%A9LWP_Ruth%26Marc_2019.10.02-209.jpg Kurse - Die Paar-Tantramassage Datum: 15.03.2026 Paar-Tantramassage lädt euch ein, gemeinsam einen geschützten Raum zu betreten, in dem ihr euch neu begegnet. Für Paare ist es oft eine Tür zu einer neuen Tiefe, zu mehr Vertrauen, zu einem liebevollen Wieder-Sehen jenseits des Alltags. Dabei geht es nicht um Technik. Es geht um Präsenz. Um das Lauschen, was dein Körper wirklich braucht. Und um das Vertrauen, dass Lust, Nähe & Lebendigkeit die Beziehung wieder zum Atmen bringt. Kursinhalt Begegnungsübungen – ein sinnliches Ankommen im hier und jetzt Wissen rund um die Tantramassage – Hintergründe und Praxis Körpermeditationen Authentische Kommunikation Die Kunst des Berührens und des Empfangens Ein in sich geschlossenes Einführungsritual für die Tantra Massage Leitung: Marc Walter, Erika Müller Kosten pro Paar CHF 360.- Datum: 15.03.2026 Uhrzeit: 09.30-19.00 Ort: PRISMA Klösterlistutz 18, 3013 Bern Anmeldung: info@loval.ch Tel. 079 918 48 78 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/6a84bba5-54eb-454e-a346-06931299a1c3/braun+orientalisch+Meditation+Kurs+Flyer.jpg Kurse - QiGong Kurse QiGong Zentrum Bern Spitalgasse 40, 3001 Bern Dienstag 12:15 - 13:15 Freitag 09:30 - 10:30 Freitag 12:15 - 13:15 Jegenstorf Donnerstag 18:00 - 19:00 Anmeldung telefonisch, via email info[at]marcwalter.ch oder Kontaktformular Auch online Teilnahme via Zoom möglich. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/e4dd7c45-511a-47b9-9091-5b4c62a5d3a4/%C2%A9LW_Marc_2023.03.08-111.jpg Kurse - Gruppen Meditation QiGong Zentrum Bern Spitalgasse 40, 3001 Bern Freitag 10:30 - 11:00 Freitag 11:45 - 12:15 Anmeldung via email info[at]marcwalter.ch oder Telefon +41 79 790 08 74 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/e461b276-f742-4c13-8e6b-76e7e418eca3/%C2%A9LWP_Ruth%26Marc_2019.10.02-387.jpg Kurse - Tantra Massage & Tao Massage Terminanfrage telefonisch, via e-mail info[at]marcwalter.ch oder Kontaktformular. Es besteht die Möglichkeit vorab telefonisch allfällige Fragen zu klären. Wenn du dies wünschst, dann hinterlasse mir deine Telefonnummer. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/d768611c-6024-4a41-976b-de9523c2369e/Cremefarben-beiges+Handout+mit+Foto+Schule+So+gestaltest+du+ein+sch%C3%B6nes+Handout+%281%29.jpg Kurse - QiGong 1 Tages-Retreat Samstag 13.Sep. 2025, 09:30 - 17:30 Location: wird noch bekannt gegeben Inhalt: Grosser Himmelskreislauf (6 Übungen) Beschreibung: In der Daoistischen Kultur gilt der Grosse Himmelskreislauf als höchste Stufe der inneren Praxis. Die 6 ruhigen Übungen sind sehr vitalisierend. Perfekt um richtig Energie zu tanken. Teilnahmegebühr: 220.- CHF Für Alle Levels geeignet Anmelden: +41797900874, info@marcwalter.ch Mitbringen: Verpflegung, Bequeme Kleidung, Trinkflasche, Mätteli https://www.marcwalter.ch/qigongbern daily 0.75 2026-02-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/4a062159-d790-453d-952a-b59cdcd4cacb/MARC_868.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/60d07519-d948-42a4-93f7-6627c2826187/MARC_477.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/7e7789ce-353e-4a36-8a8d-3d88eff0b631/%C2%A9LW_Marc_2023.03.08-103.jpg https://www.marcwalter.ch/tantramassagen daily 0.75 2026-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/5a8f348c-c7ae-41c0-92c5-9f5d8ecd3725/Ritualraum.JPG Tantra Massagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/ce7613cd-2ee7-4b2d-ad35-03f0e8a7df88/Studio.JPG Tantra Massagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/ef4e2611-ea99-4821-be03-a2e8db56a75a/IMG_9691.jpg Tantra Massagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555820093-QJ1IS8KQN7VOMMOQYL0E/Rectangle+26.jpg Tantra Massagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555820111-1U17A3KG7LP1XJSV6HEG/Rectangle+25.jpg Tantra Massagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555820128-JW65FJANKFBKR8V0795A/Rectangle+27.jpg Tantra Massagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6318962264475814777b6172/1662555820141-CRXFYHS3XDZZHL06ROL6/Rectangle+25.jpg Tantra Massagen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/9276847e-d80d-4910-8ce1-7a8ba4ab820a/%C2%A9LWP_Ruth%26Marc_2019.10.02-382.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/c0aa179e-70b0-47e0-916b-5b30bcfe4278/Newsletter+SSD+Tantramassage+f%C3%BCr+Paare.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/84237f28-4ea1-4daf-9a35-098f058f99c1/%C2%A9LWP_Ruth%26Marc_2019.10.02-212.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/fc285e94-57e1-4fbc-83e1-524e33ae78e0/%C2%A9LWP_Ruth%26Marc_2019.10.02-108.jpg https://www.marcwalter.ch/meditation daily 0.75 2026-02-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/27159438-b30f-4ae6-8c86-064a1d3a3869/%C2%A9LW_Marc_2023.03.08-112.jpg Meditation - Tantra und somatische Meditation In unserer heutigen, schnellen Welt fällt es vielen Menschen schwer, Meditation wirklich in den Alltag zu integrieren. Häufig fehlt der Bezug zum Körper – der Ort, an dem Ruhe, Präsenz und echte Erdung entstehen. In der somatischen und tantrischen Meditation richten wir die Aufmerksamkeit bewusst nach unten, in den Körper, in unser inneres Zuhause. Diese Form der Körperarbeit bietet einen sicheren Hafen, der uns durch die weite und oft herausfordernde Reise des Lebens trägt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/3c19afb9-f216-4b43-8fd9-1f26d149e0ce/%C2%A9LW_Marc_2023.03.08-111.jpg Meditation - Gruppenkurs somatische Meditation Ort: QiGong Zentrum Bern, Spitalgasse 40, 3001 Bern Zeit: Freitag, 11:00 – 12:00 Die angeleiteten Meditationen stammen aus der tibetischen tantrischen Tradition und wurden durch Chögyam Trungpa Rinpoche sowie seinen Schüler Dr. Reginald Ray übermittelt. Diese Form der somatischen Meditation verbindet Körperwahrnehmung, Atem und innere Präsenz – ein Zugang, der sowohl im tantrischen Buddhismus als auch in modernen somatischen Ansätzen verankert ist. Der Kurs eignet sich für Einsteiger*innen ebenso wie für erfahrene Meditationspraktizierende. Anmeldung: E‑Mail: info@marcwalter.ch Telefon: +41 79 790 08 74 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6315dd3153cff815fbab92f6/a612bf01-e9d6-4fc4-927e-95d8597edbd5/%C2%A9LW_Ruth_2023.03.08-114.jpg Meditation - Kraftvoll, erfüllend, echt Tantra lädt uns ein, eine innere Kontinuität zu entdecken – mitten in der Vergänglichkeit unseres Alltags. Alles, was wir erleben – Beziehungen, Gesundheit, Erfolg – verändert sich ständig. Doch Tantra stellt die Frage: Gibt es etwas in uns, das bleibt? Tantra verweist auf diese tiefere Natur unseres Seins: offen, klar, mitfühlend und wach. Es hilft uns, das Leben jenseits der Oberflächlichkeit zu erfahren und uns auf einer authentischen, inneren Ebene zu begegnen. Die tantrisch‑buddhistische Tradition spricht überraschend direkt zu unserer modernen Lebenswelt. Obwohl sie uralt ist und unabhängig von unserer heutigen Kultur entstanden ist, zeigt sie, was gelebte Spiritualität bedeuten kann – eine Praxis, die uns zurückführt zu Präsenz, Bewusstsein und echter innerer Verbundenheit. https://www.marcwalter.ch/error-page daily 0.75 2022-09-14 https://www.marcwalter.ch/book-a-class daily 0.75 2023-03-21